МАССОВЫЙ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ШОДХАН

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
12 АПРЕЛЯ В 08:00

ЧТО ТАКОЕ ШОДХАН?

Массовый Шодхан - активная динамическая медитация Дмитрия Хара.

Шодхан помогает освобождаться от напряжений, очищать сознание и гармонизировать внутренние состояния. Эта практика сочетает дыхательные техники, движение и глубокое расслабление, что делает её невероятно мощным инструментом для восстановления энергии и внутреннего равновесия.

Мы накапливаем в теле и уме массу стресса и эмоций, которые мешают двигаться вперёд, будто застреваем в напряжении и усталости. Шодхан создан, чтобы избавляться от этого груза и наполнять тело свежей энергией, очищая ум от лишних мыслей.

Программа мероприятия

12 апреля / суббота

08:00 – 08:30

Регистрация

08:30 – 09:30

Инструктаж

10:00 – 11:00

Практика "ШОДХАН"

11:30

Розыгрыш призов

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Все собранные средства идут в Центр Развития “Анима” — поддержку детям, которым это жизненно необходимо. Ваш вклад — это шанс изменить чью-то жизнь. Вместе мы можем больше! 💙

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Узнать подробнее о центре развития "АНИМА"

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ОТ ПРАКТИКИ?

Снятие стресса и улучшение настроения — сразу почувствуешь лёгкость, уходят беспокойства и внутренний диалог затихает.
Энергия и бодрость — после практики заметишь, как восстанавливается энергия, появляется больше сил для жизни и новых дел.
Чувствительность и осознанность — Шодхан повышает чувствительность тела и даёт глубокий контакт с собой.
Ощущение свободы — практика помогает освобождаться от эмоциональных блоков и возвращает чувство внутренней лёгкости.

КОМУ ПОДОЙДЕТ ШОДХАН?

Практика подходит тем, кто хочет сбросить накопленное напряжение, улучшить своё состояние и просто вернуть себе радость жизни. Это идеальный способ для тех, кто ищет эффективную перезагрузку после насыщенного дня или недели.

12 АПРЕЛЯ

Адрес: спортивный комплекс "Формула Энергии" (г. Санкт-Петербург, Лесной пр., д.16)

КОНТАКТЫ:

+7-900-638-09-57

Написать организатору

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности